Hút mỡ bụng là hình thức phẫu thuật thẩm mỹ được nhiều người lựa chọn để lấy lại vòng hai thon gọn. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết có nên massage sau khi hút mỡ bụng hay không? Để hiểu rõ hơn, hãy cùng Bác sĩ Long tìm hiểu trong bài viết sau đây!
Có nên massage sau khi hút mỡ bụng không?
Để hút mỡ bụng mang lại hiệu quả tốt nhất, bạn cần xây dựng chế độ chăm sóc và tập luyện hợp lý. Có nên massage sau khi hút mỡ bụng không? Câu trả lời là có. Đây là một trong những việc làm quan trọng mà bạn không nên bỏ qua sau khi hút mỡ bụng.
Có nên massage sau khi hút mỡ bụng không?
Bạn cần thực hiện massage nhẹ nhàng cho vùng bụng trong khoảng 2 tháng đầu sau khi hút mỡ bụng kết hợp cùng tập thể dục nhẹ nhàng. Bởi nó sẽ giúp cơ bụng của bạn trở nên săn chắc, gọn gàng hơn.
Xem thêm bài viết: Hút mỡ bụng bị lồi lõm
Hướng dẫn massage sau khi hút mỡ bụng?
Sau khi phẫu thuật hút mỡ bụng, vùng da của bụng sẽ còn căng cứng chưa trở nên mềm mại so với thời gian đầu nên việc massage trở nên vô cùng quan trọng. Nếu thực hiện đều đặn, da bụng của bạn sẽ trở nên mềm mại và săn chắc, thon gọn nhanh chóng hơn đó.
Để massage sau khi hút mỡ bụng bạn có thể thực hiện theo các cách sau:
Massage bằng tay
- Ở vùng bụng dưới và thắt lưng bạn sử dụng 2 lòng bàn tay để tạo thành một đường tròn từ phải sang trái liên tục ít nhất 5 lần.
- Sau đó chuyển dần thao tác lên vùng phía trên của thắt lưng và cứ như vậy cũng lặp lại ít nhất 5 lần.
- Cuối cùng bạn hãy sử dụng cùng lúc hai lòng bàn tay massage từ vùng dưới ngực chạy dọc xuống bụng theo đường sóng để mang lại hiệu quả đẩy chất béo bị phân hủy và nước ra ngoài cho vùng bụng.
Massage sau khi hút mỡ bụng bằng tay.
Massage bằng máy
Nếu bạn lựa chọn sử dụng massage sau khi hút mỡ bụng bằng máy thì bạn sẽ được các kỹ thuật viên sử dụng công nghệ RF. Bởi sóng RF tác động trực tiếp các mô bên dưới da khiến mỡ bị phân hủy và sinh nhiệt. Nhờ tác động tức thời này của nhiệt mà giúp vùng da bụng trở nên săn chắc cũng như giúp kích thích tăng sinh collagen, làm đầy và trẻ hóa da bụng hiệu quả.
Ngoài ra, khi massage bằng máy, sóng RF còn giúp tăng tuần hoàn máu, hỗ trợ thải các chất bã ra ngoài nhanh chóng… nên trở thành một trong những liệu pháp hỗ trợ giảm béo hiệu quả. Sóng RF còn giúp cải thiện tình trạng da nhão, xệ mang lại làn da săn chắc, thon gọn nhanh chóng.
Xem thêm bài viết: Phẫu thuật chỉnh sẹo
Những điều cần lưu ý sau khi hút mỡ bụng
Bạn có biết, để cơ thể hồi phục nhanh chóng sau khi phẫu thuật đó chính là tuân thủ mọi chỉ định chăm sóc của bác sĩ. Dưới đây là những điều bạn cần lưu ý để nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn của mình sau khi hút mỡ bụng:
Chế độ sinh hoạt, nghỉ ngơi hợp lý
- Sau khi tiến hành hút mỡ bụng, bạn sẽ được các bác sĩ theo dõi 24/24 tại bệnh viện rồi mới cho xuất viện về nhà.
- Khi không có sự quan sát của bác sĩ, bạn vẫn phải tuân thủ ngủ đủ giấc kết hợp chế độ nghỉ ngơi hợp lý để cơ thể hồi phục nhanh hơn.
- Sau 7 ngày sau khi hút mỡ bụng, bạn đã có thể đi làm bình thường nhưng tránh làm việc quá sức hoặc kiêng vác đồ nặng ảnh hưởng đến vùng bụng.
Ăn uống khoa học để nhanh lấy lại dáng
- Bạn cần bổ sung đủ 2 lít nước mỗi ngày và không được sử dụng các chất kích thích như rượu bia… trong khoảng 1 – 2 tuần đầu tiên sau khi hút mỡ bụng.
- Bạn hãy cung cấp đầy đủ các loại hoa quả giàu vitamin C để nâng cao sức đề khác cũng như giúp thời gian hồi phục nhanh hơn.
Ăn uống khoa học để nhanh lấy lại dáng sau khi hút mỡ bụng.
Vệ sinh vùng bụng sạch sẽ
- Tại vị trí đặt ống hút mỡ bạn nên thực hiện thay băng thường xuyên để tránh nhiễm trùng. Tuy nhiên, bạn không được tháo gỡ băng nếu chưa nhận được sự đồng ý của bác sĩ phẫu thuật.
- Hạn chế lấy tay chạm vào vết băng nhất có thể bởi vi khuẩn xung quanh rất dễ tấn công gây ảnh hưởng đến kết quả thẩm mỹ sau này.
- Trong 2 tuần đầu tiên sau khi phẫu thuật hút mỡ, bạn nên mang gen bụng để định hình vùng 2 trở nên săn chắc hơn. Điều này sẽ giúp quá trình hồi phục diễn ra nhanh chóng hơn đó.
Không quên tái khám định kỳ
Bên cạnh việc massage sau khi hút mỡ bụng thì tái khám đúng lịch hẹn với bác sĩ cũng là một trong những điều quan trọng mà bạn không nên bỏ qua. Bởi khi tái khám, bạn sẽ biết được quá trình hồi phục của mình diễn ra như thế nào, nó có ổn định hay không, nếu xuất hiện biến chứng thì kịp thời xử lý.Hy vọng thông tin về massage sau khi hút mỡ bụng trên đây đã giúp bạn có thêm nhiều thông tin hữu ích để chăm sóc bản thân thời gian hậu phẫu. Đừng quên theo dõi trang website của Bác sĩ Long để nhận thêm nhiều tin tức bổ ích mỗi ngày.